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Transformez votre mobile en un mobile minimaliste : 3 astuces simples

Il existe de nombreuses interprétations de ce que signifie mener une vie minimaliste. En fait, autant qu’il y a de personnes. L’un d’entre eux est que le minimalisme n’est rien d’autre que de laisser tomber tout ce qui est en surplus des besoins et qui s’interpose entre nous et le bonheur durable..

Par conséquent, si nous voulons profiter de tous les avantages d’une vie minimaliste, nous ne pouvons pas oublier l’environnement numérique. Car en fin de compte, si nous voulons nous concentrer sur ce qui nous importe vraiment, nous devons éliminer toute distraction, qu’elle soit matérielle ou virtuelle.

Voici 3 astuces simples pour configurer votre téléphone selon un style de vie minimaliste et le transformer en un téléphone minimaliste.  Vous verrez comment votre stress est réduit et vous éliminerez aussi les tentations qui vous éloignent de la vie du moment présent. Êtes-vous prêt pour cela ?

1. désactivez les notifications

Nous ne voulons pas de distractions injustifiées d’aucune sorte. Nous avons renoncé à tout ce qui nous restait pour pouvoir vivre le moment présent. Nous ne pouvons donc pas laisser notre téléphone portable nous distraire de temps en temps. Nous sommes les seuls à devoir décider quand nous voulons être distraits.

Pour éviter des distractions inutiles, je vous invite à désactiver les notifications de terminal. La limite est déjà fixée au goût du consommateur. Dans mon cas, j’ai décidé de désactiver toutes les notifications pour toutes les applications, sauf pour les appels et les messages personnels. De plus, à quelques exceptions près, j’ai toujours mon téléphone avec le son éteint.

Par conséquent, j’ai désactivé toutes les notifications des groupes WhatsApp et également toutes les notifications de toutes les autres applications. Je ne veux pas recevoir de nouvelles notifications Whatsapps toutes les 5 minutes, ni être distrait à chaque fois que je reçois un email, ou être distrait à chaque fois qu’il y a une mise à jour, ou que quelqu’un a mis à jour son profil quelque part, ou si j’ai des vies dans un jeu à nouveau, ou juste à chaque fois qu’il y a une nouvelle chanson dans la playlist que je suis.

Le but est de n’autoriser que les notifications importantes. C’est-à-dire celles qui nous sont adressées personnellement, et de ne plus autoriser d’autres notifications. De cette façon, nous ne serons distraits que lorsque quelqu’un s’adressera à nous ou lorsque nous déciderons délibérément d’être distraits. Reprenons le contrôle de notre temps et ne donnons plus notre concentration.

2. Laissez l’essentiel

Tout comme pour les objets matériels, ce que vous n’utilisez pas vous distrait de ce qui vous tient vraiment à cœur. Combien de fois avons-nous regardé l’écran de notre téléphone portable et avons fini par faire quelque chose d’autre que nous n’avions pas prévu de faire ? Moins il y a de distractions (accidentelles), mieux c’est.

Nous commencerons par supprimer toutes les applications que nous n’utilisons jamais. Quel est l’intérêt de collecter les applications que nous n’utilisons pas ? Ici, il n’est pas nécessaire d’y réfléchir beaucoup, nous pouvons toujours les réinstaller à l’avenir.

Une fois que nous aurons installé uniquement les applications que nous utilisons, nous commencerons à évaluer celles que nous utilisons. Il ne suffit pas que nous utilisions une application tous les jours, nous devons nous demander si cela nous rend plus heureux.

Dans un style de vie minimaliste, nous ne voulons rien qui ne contribue pas directement ou indirectement à notre bonheur. Si un objet ne nous rend pas plus heureux, il n’aura guère de contribution neutre. Il nous rappellera le temps et l’argent que nous y avons investis, ou depuis combien de temps nous ne l’avons pas utilisé, ou il prendra simplement de l’espace qui générera du stress chaque fois que nous devrons ranger quelque chose. Et finalement, dans une plus ou moins grande mesure, cela nous distraira de nos objectifs.

Il en va de même pour les applications. Est-ce que cela nous rend plus heureux de consulter les mêmes applications jour après jour ? Est-ce que je me sens vraiment mieux chaque fois que j’ouvre Facebook ? Est-ce que cela me fait du bien d’investir mon temps dans une application qui ne me procure aucun plaisir ou avantage ?

Encore une fois, chacun trace sa propre ligne, mais je vous invite à désinstaller toutes les applications qui ne sont pas nécessaires ni pour communiquer ni pour travailler, ou qui sont très utiles, ou qui apportent quelque chose de valeur à votre vie. Retrouvez votre temps !

3. Videz votre bureau

Vous avez déjà supprimé toutes les applications que vous n’avez pas utilisées. Et parmi ceux que vous avez utilisés souvent, il ne vous reste que ceux qui apportent une certaine valeur à votre vie. Maintenant, il faut les organiser.

Imaginons un instant que vous êtes un skieur et que vous allez skier chaque hiver. Même si vous êtes minimaliste, vous n’avez probablement pas renoncé à votre équipement de ski, car même si vous ne l’utilisez pas souvent, il a une utilisation saisonnière et contribue à votre bonheur. Ce dont je suis aussi assez sûr, c’est que vous n’aurez pas vos skis au milieu de votre salle à manger à la maison.

C’est la même chose avec les applications. Vous les avez déjà filtrées et gardées l’essentiel, mais nous ne voulons pas voir toutes les applications tous les jours ou à chaque fois que nous allumons l’écran du mobile. Et nous ne voulons pas être tentés ou distraits à chaque fois que nous regardons l’heure. Nous n’utiliserons les applications que lorsque nous aurons décidé de le faire.

Cette dernière astuce consiste simplement à mettre dans un dossier (ou à supprimer du bureau ou de l’écran principal) toutes les applications que vous n’utilisez pas plus d’une fois par jour. Le but est d’avoir le bureau du terminal aussi clair que possible. Plus de distractions ou de mauvaises habitudes.

Plus de notifications, plus d’applications insatisfaisantes, plus de distractions. C’est un exemple clair que le minimalisme ne se réduit pas à des objets matériels et qu’il a aussi sa place dans le monde numérique, et qu’il est possible d’avoir un mobile minimaliste. Quelles sont vos habitudes minimalistes dans le monde numérique ? Laissez votre commentaire.

delisca

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