savie.jdevcloud

"être authentique est un acte révolutionnaire"

La chose la plus importante dans la vie

Pensez à telecharger mon ebook gratuit à la page d’accueille du blog

Savie.jdevcloud@dr.com

Asseyez-vous un instant, détendez-vous, prenez une grande respiration et posez-vous cette question :

Quelle est la chose la plus importante dans la vie ?

Ma vie a changé depuis que j’y ai pensé. Pendant un certain temps, je me suis laissé emporter par la vie, au lieu de conduire mon gouvernail ; j’ai consacré mon temps à travailler de longues heures, afin de pouvoir payer l’hypothèque de ma maison. Je n’ai jamais dit non à un travail ; je suis parti de chez moi à 7 heures du matin et ne suis rentré qu’à 12 heures, enchaînant les emplois, en mangeant un casse-croûte dans la voiture.

Peut-être que dans votre cas, ce n’est pas le travail.

Peut-être vous contentez-vous de rester assis sur le canapé à regarder la télévision ou à surfer sur Internet.

Ou Peut-être sortez-vous avec des amis qui vous enlèvent votre énergie et ne sont plus aussi amicaux.

Vous pensez peut-être depuis longtemps que vous n’aimez plus votre partenaire, mais vous êtes toujours avec elle. Peut-être que vous dépensez votre argent pour meubler votre maison avec tous les détails, et qu’ensuite vous ne pouvez pas vous permettre de faire le voyage de vos rêves. Peut-être que vous ne concentrez pas votre vie sur ce qui est vraiment important pour vous.

Faire une liste

Faites une liste des 4-5 choses qui sont les plus importantes pour vous. Ils ne doivent pas être les mêmes pour tout le monde : ce qui est important pour vous ne l’est peut-être pas pour moi.

Pour dresser cette liste, vous devez vous imaginer sur votre lit de mort. Imaginez votre cœur, sur le point de s’arrêter. Imaginez votre vie, se précipitant dans votre esprit. Vous savez que vous n’avez pas un jour de plus, pas une minute de plus. Posez-vous ces questions :

Qu’avez-vous fait de votre temps et qu’aimeriez-vous en avoir fait ?

Avec quelles personnes avez-vous été ? Avec quelles personnes aimeriez-vous avoir été ?

Qu’avez-vous fait pour répondre aux attentes des autres ?

Quels sont vos rêves qui ne se sont pas réalisés ? Pourquoi ne se sont-ils pas réalisés ?

Quelle est la chose qui vous a rendu le plus heureux ?

Qu’auriez-vous aimé dire que vous n’avez pas dit ?

Avec qui auriez-vous aimé ne pas avoir perdu le contact ? Pourquoi ?

De quoi vous sentez-vous satisfait ?

À quoi avez-vous dépensé votre argent ? À quoi auriez-vous dû le dépenser ?

Ces questions peuvent vous aider à dresser une liste des choses les plus importantes dans votre vie. Ne soyez pas pressé, ce n’est pas quelque chose que vous pouvez décider à la légère

Ma liste :

Une liste des choses les plus importantes dans ma vie
C’est une liste, que j’ai modifiée au fil du temps. Les quatre sont un peu liés entre eux :

Mes relations personnelles : ma vie n’a pas de sens sans mes proches : mon partenaire, mes enfants, ma famille ; mes amis, les plus proches et les plus éloignés ; les personnes qui m’entourent et qui m’aiment. Investir mon temps en eux est la meilleure décision que je prends chaque jour. Il y a une réplique du film “Into the Wild”
que j’aime et qui résume tout :

“Le bonheur n’est réel que lorsqu’il est partagé.

into the wild



Santé :

Malheureusement, la plupart d’entre nous ne réalisent l’importance de la santé que lorsqu’elle a disparu. Ou du moins, je l’ai fait. Maintenant, je me concentre beaucoup sur le soin de moi-même : bien manger, dormir, être actif, avoir l’esprit tranquille… Si nous voulons vivre longtemps avec l’esprit et le corps qui peuvent nous mener où nous voulons, nous devons prendre soin de notre santé.



Avoir une image positive de soi :

la façon dont nous nous voyons est la base sur laquelle notre vie est construite. Lorsque nous n’avons pas une image positive de nous-mêmes, nous nous comparons aux autres, nous nous sentons en insécurité et sommes trop sensibles à l’opinion des autres.

Vous savez,Nous avons également tendance à prendre des décisions basées sur les attentes des gens au lieu de faire ce qui nous fait vraiment plaisir.

 Avoir une image positive de soi, en revanche, signifie s’accepter pour ce que nous sommes et ce que nous croyons ; cela signifie avoir le courage de prendre nos propres décisions et de vivre la vie que nous voulons.

Il n’y a pas longtemps, je me suis rendu compte que j’ai vécu la plus grande partie de ma vie sans avoir une bonne vue d’ensemble de moi-même. J‘ai encore des domaines à améliorer, mais je n’ai plus peur de dire les choses auxquelles je crois à cause du jugement des autres.

Mes valeurs, mon but et mes rêves :

Définir ce pour quoi je suis ici et quelles sont mes valeurs fondamentales, c’est comme voir un phare au milieu de la nuit. Ils m’aident à réaliser que mes pensées et mes comportements, et à les aligner sur le type de personne que je veux être, m’aident à prendre de meilleures décisions. Les rêves sont des choses que je veux vivre dans ma vie. J’aime poursuivre mes rêves et rêver un peu tous les jours.

Que faire de la liste ?


Il ne sert à rien de dresser la liste si vous ne prenez pas de mesures. Pensez à votre vie et aux changements que vous devez y apporter afin qu’elle soit centrée sur ce qui est le plus important. N’abandonnez pas : chaque jour n’est pas un jour de plus, c’est un jour de moins. Profitez au maximum de votre temps en vous concentrant sur ce qui est le plus important dans votre vie

delisca

Revenir en haut de page